[摘要]蘆葦梗炒肉絲,蘆葦梗炒肉絲是一道清新的家常菜。將蘆葦梗切段,肉絲用料酒、生抽腌制片刻。熱鍋涼油,下肉絲煸炒至變色,盛出備用。再起鍋爆香蔥姜蒜,加入蘆葦梗翻炒至軟
蘆葦梗炒肉絲
蘆葦梗炒肉絲是一道清新的家常菜。將蘆葦梗切段,肉絲用料酒、生抽腌制片刻。熱鍋涼油,下肉絲煸炒至變色,盛出備用。再起鍋爆香蔥姜蒜,加入蘆葦梗翻炒至軟。將肉絲回鍋,加入鹽、雞精調(diào)味,快速翻炒均勻即可出鍋。這道菜色澤金黃,口感鮮嫩,蘆葦梗的清香與肉絲的咸香完美融合,讓人回味無(wú)窮。
要炒出美味的蘆葦梗炒肉絲,可以遵循以下步驟和竅門:
材料準(zhǔn)備:
- 蘆葦梗
- 豬里脊肉或瘦肉
- 青紅椒(可選)
- 大蒜
- 姜
- 干辣椒(可選)
- 生抽、老抽、鹽、糖、雞精等調(diào)味料
烹飪步驟:
1. 處理蘆葦梗:
- 蘆葦梗需要提前用清水浸泡,去除異味,然后切成適當(dāng)長(zhǎng)度。
- 可以用開水焯一下蘆葦梗,去除多余的鹽分和雜質(zhì)。
2. 準(zhǔn)備肉絲:
- 豬里脊肉切成細(xì)絲,加入鹽、料酒、生抽、姜末和少許白胡椒粉腌制10分鐘。
- 青紅椒也切成絲備用。
3. 炒制:
- 熱鍋涼油,油熱后加入腌制好的肉絲快速翻炒至變色,肉絲剛熟即可撈出備用。
- 鍋中留底油,加入蒜片、姜片和干辣椒段爆香。
- 接著加入焯好水的蘆葦梗,翻炒均勻。
- 醉后加入炒好的肉絲和青紅椒絲,快速翻炒均勻。
- 根據(jù)個(gè)人口味加入生抽、老抽、鹽、糖和雞精等調(diào)味料,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
竅門:
1. 火候掌握:
- 炒肉絲時(shí)要火候快,保持中高火迅速翻炒,避免肉絲過老。
- 蘆葦梗焯水后要迅速撈出瀝干水分,以免影響口感。
2. 調(diào)味要輕:
- 蘆葦梗本身有一定的苦味和纖維感,所以調(diào)味不宜過重,以免掩蓋其原味。
- 可以先嘗一下湯汁的味道,再適量調(diào)整。
3. 快速翻炒:
- 炒制過程中要保持大火,迅速翻炒使食材受熱均勻,這樣炒出來(lái)的菜才會(huì)更加鮮嫩可口。
4. 搭配合理:
- 可以根據(jù)個(gè)人口味搭配一些蔬菜,如洋蔥、胡蘿卜等,增加口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)紙。
通過以上步驟和竅門,你可以輕松炒出色香味俱佳的蘆葦梗炒肉絲。
蘆葦梗炒肉絲是一道美味的家常菜,以下是炒制這道菜的方法:
所需材料:
1. 蘆葦梗 200 克
2. 豬里脊肉 200 克
3. 青紅椒 各半個(gè)
4. 大蒜 3 瓣
5. 姜 1 小塊
6. 生抽 1 湯匙
7. 老抽 1/2 湯匙
8. 料酒 1 湯匙
9. 鹽 適量
10. 白糖 1/2 茶匙
11. 食用油 適量
步驟:
1. 準(zhǔn)備食材:將蘆葦梗洗凈,切成約 5 厘米長(zhǎng)的段;豬里脊肉切成細(xì)絲,加入料酒、生抽和少許鹽腌制 10 分鐘;青紅椒去籽切絲,大蒜和姜切末。
2. 熱鍋涼油:鍋中加入適量的食用油,油熱后加入姜末和大蒜末爆香。
3. 炒肉絲:將腌制好的豬里脊肉絲放入鍋中,翻炒至肉絲變色,撈出備用。
4. 炒蔬菜:鍋中加入適量的食用油,放入青紅椒絲翻炒至斷生。
5. 加入蘆葦梗:將蘆葦梗放入鍋中,翻炒均勻。
6. 調(diào)味:加入生抽、老抽、白糖和適量的鹽,翻炒均勻,讓蘆葦梗充分吸收調(diào)料的味道。
7. 加入炒好的肉絲:將炒好的肉絲放回鍋中,翻炒均勻,讓肉絲和蘆葦梗充分融合。
8. 出鍋裝盤:炒至湯汁濃稠,關(guān)火,將蘆葦梗炒肉絲盛入盤中即可。
這道菜色香味俱佳,口感鮮美,是一道簡(jiǎn)單美味的家常菜。
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